Compatir sans cesse c est Fatiguant !!!!!

J'ai décidé de ne plus être trop compatissante....Humeurs • 

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Voilà c’est décidé je ne serais plus gentille ! Je plaisante quoique non pas vraiment .

, je suis blindée d’empathie et le fait de prendre la souffrance des autres sur mes épaules, ne m’aidera pas à  aller mieux point de vue mental  .

Donc fini la compassion excessive qui me caractérise sauf quelques personnes qui le mérite, elles se reconnaîtront .....

 Après tout à part me fendre le cœur et me démener pour les aider qu’est ce que cela m’apporte à moi ? telle est la question . 

Donc fini de plaindre la fille qui a toujours un pépin de travers,( allô , je me suis disputée avec ....) ps mais tu ne dis rien !!!ok et c est tout ????ps , je m en fout sur le fond , il y a mieux à faire ^^le mec qui a des histoires de cœur toutes pourries (en même temps cherche autre chose qu’une bombasse), la fille qui claque son argent dans des fringues filet de pêche aux maquereaux et qui pleure le 5 du mois car elle a trouvé qu’un fauché (eh oui cocotte avec un peu plus de tissus tu peux espérer viser au moins un thon ), celle qui a choisi un fan de tuning (ba oui ma fille, tu passeras toujours après la bagnole).C est juste des exemples ^^ 

Terminer aussi de compatir avec la malade imaginaire (de toutes façons on mourra tous ), Cette exemple , c est du vécu !!!!!O secourrrrr

Oublié la sortie des mouchoirs pour les spécialistes des gémissements et autres couinements parce que médor ou minette n’a pas voulut te faire un câlin ( c’est vrai même ton animal te rejette c’est dur !stop là ......je compatis Mince ^^

   les collègues , ou amies  qui pour un gramme de trop viennent me prendre la tête en me disant : oh tu trouves pas que j’ai grossis pff   ,je vais me remettre à la salade (euh c’est à moi que tu dis ça ? tu veux me faire comprendre quelque chose peut être ? moi mon poids il est là mais hors de question de zapper le chocolat)....c est bon du chocolat !!!

Ah oui j’oubliais, je conserve comme même toute mon empathie et mon envie d’aider pour les personnes qui me sont chers au cœur.......Ma fille ^^

Je ne suis pas dénuée de sentiments, bien au contraire mais le fait de me rendre malade pour des choses et des gens  insignifiantes ne doivent  plus gâcher mon moral et mon mental ....

C est bon de le dire !!!!!!.Et c est trop bon  d en rire ^^

Il faut savoir que ce qui caractérise un « empathique », c’est sa capacité à ressentir l’autre.

Il a une aptitude inégalée à sentir quels sont les besoins des personnes qui se trouvent en face de lui, et à savoir y répondre.

Si on devait définir un empathique en quelques mots, voilà ce que l’on dirait de lui :

C’est quelqu’un pour qui les valeurs humaines sont extrêmement importantes.

Il est animé par une volonté sans pareille à vouloir faire plaisir, et à vouloir créer un monde où le bien-être est érigé en valeur suprême.

Ce qu’il déteste par-dessus tout c’est le conflit ; et il œuvre en premier lieu pour créer de l’harmonie dans le monde.

Il est essentiel pour lui de ne jamais blesser l’autre. Car pour lui, lui et l’autre c’est pareil.

En effet, sa capacité à être touché par l’autre, lui ôte toute velléité à vouloir heurter celui qui se trouve en face de lui …

L’autre passera même souvent avant lui même !

C’est une personne qui en général est posée, calme, et qui a une grande capacité d’écoute, puisque l’autre est sa priorité…

MAIS !!! PARCE QU’IL Y A UN MAIS…

L’empathique par sa capacité à ressentir l’autre à tendance à ….. S’oublier !

Il aura souvent tendance à s’épuiser, plutôt que de poser un « non » salutaire.

Ben oui…

Comme il ressent l’autre… Il capte les besoins de l’autre et ses émotions.

Il veut répondre aux besoins de celui qui se trouve en face de lui… , si bien qu’il ne sait plus ce qu’il ressent lui même !

Résultat : il ne sait plus trop ce qui est important pour lui, quand il est en lien avec une autre personne.

Son seul besoin est que l’autre soit heureux !

Mais lui ! Il est où dans tout ça ?

En fait, l’empathique est souvent en état de fusion, et il a du mal à délimiter ce qui provient de lui et ce qui provient de l’autre.

Étant déconnecté de ses propres émotions à lui, il ne sait plus très bien ce qu’il ressent lui même ; et il devient incapable d’être en lien avec ses propres besoins.

Cette capacité à être en fusion ou dans l’autre plutôt que dans lui-même en fait une proie idéale pour tout abuseur et autre pervers en tout genre…

Pourquoi ?

Parce qu’étant centré sur la personne en face de lui, et souhaitant lui faire plaisir avant tout, toutes ses actions iront dans le sens du bonheur de l’autre et de la façon dont il pourra arriver à lui plaire…

L’abuseur le capte et le sent… et il vient alors le parasiter puisque l’autre à tendance à se sacrifier pour rendre heureux…

De plus, l’empathique est souvent dans l’incapacité de sentir son propre corps, c’est à dire où se trouve sa limite puisqu’il ne ressent que ce qui se passe chez l’autre… !

L’autre peut alors abuser à sa guise…

L’empathique même abusé n’a plus qu’une seule et unique stratégie : essayer de tout faire pour lui faire plaisir et répondre au besoin de son abuseur , plutôt que de sentir sa limite !

Il est de la responsabilité de celui qui est abusé de comprendre cela pour changer !

Toute sa libération va passer par sa capacité à se sentir et à poser sa limite !

Mais , il est extrêmement difficile pour une personne empathique en lien avec un abuseur de s’en sortir facilement…

En effet, toute l’énergie de l’empathique est centrée sur l’autre et sur comment il pourrait faire pour créer un lien harmonieux.

Il ne réfléchit qu’à ce qu’il pourrait faire pour ne pas heurter l’autre ou pour le rendre aimant, plutôt que de rentrer en lui même…

Et bien sûr, il finit par oublier ses propres sensations internes !

Pourtant, il devrait ressentir que tout hurle à l’intérieur !

Face à l’abus, il devrait pouvoir capter un : «  Non ! là c’est trop !!! » … Mais il ne le sent pas !!! Il continue à vouloir répondre à ce que l’autre attend de lui !

Sa libération ne passe que par la prise de conscience que dès qu’il entre lien avec un autre, il perd sa capacité de se ressentir lui même…

Il n’y a plus de limite entre lui et l’autre… Il devient alors une proie idéale !

Cette façon d’être provient souvent de l’enfance et du lien à la mère, couplé à une absence de limite entre lui et elle qui normalement aurait dû venir du père…

En fusion avec elle, il est incapable de sentir ce qui provient de son identité propre… Il est encore absorbé dans l’énergie de la mère.

Le père normalement aurait du jouer le rôle du tiers séparateur. Il aurait du lui faire sentir que « Non ! il n’es pas elle »…

Mais si ce dernier a été manquant ou absent, dans la relation l’enfant ne sait plus ce qui relève de ses propres besoins ou de celui de sa mère.

Résultat : il a gardé cette façon initiale de rentrer en lien…

Il répond alors aux besoins de l’autre plutôt qu’aux siens propres …

Et sa quête d’harmonie, sa volonté de vouloir faire plaisir ou d’aider l’autre, et son désir de ne pas heurter, lui font oublier que souvent il se blesse lui même …

Il finit par déserter son territoire, sa maison, ses sensations, ses besoins, son corps…

Peut être à t-il la croyance que s’occuper de soi, c’est être égoïste ?

Peut-être n’a-t-il pas appris ce que c’est que de s’aimer ?

Si l’empathique a d’immenses qualités dont le monde a besoin, il a néanmoins une chose à apprendre !

S’occuper de sa Terre pour ne pas se laisser engloutir par les eaux des autres…

Pour sentir sa terre, l’empathique a souvent besoin de faire un bout de chemin seul… Pour enfin SE SENTIR… et quand cette sensation deviendra réellement et enfin sienne, qu’elle sera suffisamment tangible, il pourra enfin entrer en lien avec l’autre sans s’oublier lui-même !!!

 Donc en gros !!!!! i faut sortir de se système destructeur et vite ^^